Senioralia Rzeszowskie 2023

W ramach tegorocznej edycji cyklu zaplanowano ponad 40 wydarzeń na terenie całego Rzeszowa. Senioralia Rzeszowskie 2023 zainauguruje występ Izabeli Trojanowskiej na Rynku. Finał odbędzie się na miejskich Bulwarach, gdzie wystąpi ikona polskiej muzyki Małgorzata Ostrowska.

PROGRAM SENIORALIÓW RZESZOWSKICH:

09.09.2023 r. – sobota

OTWARCIE SENIORALIÓW

godz. 15:00

KOROWÓD SENIORÓW

Start: Aleja pod Kasztanami

godz. 15:30

OTWARCIE SENIORALIÓW RZESZOWSKICH Z KONCERTEM IZABELI TROJANOWSKIEJ

Rzeszowski Rynek

– uroczyste rozpoczęcie

– przekazanie Seniorom kluczy do miasta Rzeszowa

10.09.2023 r. – niedziela

DZIEŃ SPORTU

godz. 12:00
NORDIC WALKING
Start: Scena na Bulwarach (dystans 8,4 km)

godz. 16:30
SPEKTAKL „KSIĘGA DŻUNGLI”
Teatr Maska w Rzeszowie, ul. Mickiewicza 13 (bilet 10 zł)

11.09.2023 r. – poniedziałek

DZIEŃ ZDROWIA I PRZEDSIĘBIORCZOŚCI

godz. 08:00
ZWIEDZANIE NARODOWEGO BANKU POLSKIEGO
NBP przy ul. 3-go Maja 12 (wcześniejsze zapisy – 17 748 39 57)

godz. 09:00

ZUS DLA SENIORA
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 09:00
ZAJĘCIA I KONSULTACJE Z FIZJOTERAPEUTĄ
Pływalnia Kryta przy ul. Matuszczaka (bilet 12 zł)

godz. 09:30
PRELEKCJA – WOJEWÓDZKI OŚRODEK RUCHU DROGOWEGO
„Bezpieczeństwo na drodze niechronionych uczestników ruchu drogowego”
RDK filia Przybyszówka, ul. Dębicka 170

godz. 10:45
AQUA SENIOR – GIMNASTYKA W WODZIE
Pływalnia Kryta Karpik, ul. Ks. Rabija 4 (bilet 12 zł)

godz. 11:00
PRELEKCJE – OKRĘGOWA RADA ADWOKACKA

– „Nie daj się oszukać” – metody oszustw

– „Pochopne zakupy” – prawo konsumenckie

RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 11:00
WARSZTATY MUZYCZNE
Dom Pomocy Społecznej dla Kombatantów, ul. Powstańców Śląskich 4

godz. 11:00

PORADY PRAWNE – ADWOKAT KRZYSZTOF PĄCZEK
„Prawo spadkowe”
RDK filia Przybyszówka, ul. Dębicka 170

godz. 12:00
BEZPŁATNE BADANIA SŁUCHU – AUDIOFON MATYJA SP.K.
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 13:00
PRELEKCJA O PIELĘGNACJI SKÓRY GŁOWY – HAIR CARE
RDK filia Przybyszówka, ul. Dębicka 170

godz. 14:00
WARSZTATY MUZYKOTERAPII – PUB SPÓŁDZIELCZY RZESZÓW
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17 (wcześniejsze zapisy – 17 748 39 57)

godz. 16:00
PRELEKCJE – ZIELARNIA LAWENDA

– „Zastosowanie ziół w profilaktyce chorób”

– „Zioła jesienne – zbiór, właściwości i zastosowanie”

RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 17:00
SEANS FILMU HISTORYCZNEGO „RAPORT PILECKIEGO”
Kino Zorza, ul. 3-go Maja 28 (bilet 10 zł)

godz. 18:15
OTWARCIE WYSTAWY „HAFT I MALARSTWO”
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17
Wystawa dostępna dla zwiedzających w dniach 11-16 września 2023 roku w godzinach 10:00-18:00

12.09.2023 r. – wtorek

DZIEŃ TURYSTYCZNY

godz. 09:00
ZAJĘCIA I KONSULTACJE Z FIZJOTERAPEUTĄ
Pływalnia Kryta przy ul. Matuszczaka (bilet 12 zł)

godz. 09:00
STAROMIEJSKA ŚCIEŻKA HISTORYCZNA

Spacer po Rzeszowie
Start: Szkoła Podstawowa Nr 13, ul. Skrajna 1 (wcześniejsze zapisy – 17 748 39 57)

godz. 12:00
SZLAKIEM OBIEKTÓW SAKRALNYCH
Spacer po Rzeszowie
Start: Ratusz (wcześniejsze zapisy – 17 748 39 57)

godz. 13:15
AQUA SENIOR – GIMNASTYKA W WODZIE
Pływalnia Kryta ROSiR, ul. Ks. Jałowego 23A (bilet 12 zł)

godz. 14:00
MATTEO TRAVEL – BIURO PODRÓŻY
„Opowieść o Ziemi Świętej” – Ks. Wojciech Mikulski
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 16:00
SPOTKANIE Z PODRÓŻNIKIEM
„Antarktyda Kraina Lodu” – Sławomir Gołąb
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 18:00
PRELEKCJA – ŚWIADOMY W SIECI
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

13.09.2023 r. – środa

DZIEŃ FOLKLORU

godz. 09:00
ZAJĘCIA I KONSULTACJE Z FIZJOTERAPEUTĄ
Pływalnia Kryta przy ul. Matuszczaka (bilet 12 zł)

godz. 10:00
AQUA SENIOR – GIMNASTYKA W WODZIE
Pływalnia Kryta Muszelka, ul. Starzyńskiego 17 (bilet 12 zł)

godz. 13:00
WARSZATATY CERAMICZNE
ODK 1000-lecia, ul. Kochanowskiego 29

godz. 15:00
KONSULTACJE DLA SENIORÓW – EUROPEJSKA STOLICA KULTURY 2029
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 17:00

BIESIADA LUDOWA Z ZESPOŁAMI

ODK 1000-lecia, ul. Kochanowskiego 29

– Kiermasz rękodzieła artystycznego

– Kącik herbaciany – Zielarnia Lawenda

– Swojskie jadło

14.09.2023 r. – czwartek

DZIEŃ TAŃCA I RUCHU

godz. 09:00
ZAJĘCIA I KONSULTACJE Z FIZJOTERAPEUTĄ
Pływalnia Kryta przy ul. Matuszczaka (bilet 12 zł)

godz. 10:00
WARSZTATY RUCHOWO – AKTORSKIE
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 14:00

RZESZÓW TAŃCZY
Warsztaty bachaty i warsztaty kizomby dla Seniorów
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17 (wcześniejsze zapisy – 17 748 39 57)

godz. 16:00
SPEKTAKL TEATRU AMATORSKIEGO
ODK 1000-lecia, ul. Kochanowskiego 29

godz. 19:00
SPEKTAKL „ZBRODNIE SERCA”
Teatr Pozytywka w Teatrze Przedmieście, ul. Reformacka 4 (bilet 10 zł)

15.09.2023 r. – piątek

DZIEŃ ARTYSTYCZNY

godz. 11:00
WARSZTATY – JESIENNE OBRAZY
Dom Pomocy Społecznej, ul. Łabędzia 9

godz. 12:00
WARSZTATY „STYLOWY SENIOR” – PUB SPÓŁDZIELCZY RZESZÓW

RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17 (wcześniejsze zapisy – 17 748 39 57)

godz. 14:00
WYSTAWA „W OBIEKTYWIE – NATURALNIE” – RZESZOWSKIE STOWARZYSZENIE FOTOGRAFICZNE

Wystawa fotografii Seniorów zrzeszonych
RDK filia Pobitno, ul. Konfederatów Barskich 43a

godz. 16:00
PRELEKCJA NFZ – RAFAŁ ŚLIŻ

„Profilaktyka to nie tylko badania, czyli słów kilka o tym, jak nie chcemy być zdrowi”
RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 16:00
WARSZTATY – TECHNIKI KONCENTRACJI I PAMIĘCI
Dom Pomocy Społecznej, ul. Powstańców Styczniowych 37

godz. 17:00
SPOTKANIE Z SENIORAMI Z PASJĄ

RDK filia Dąbrowskiego, ul. Dąbrowskiego 17

godz. 19:00
KABARET

Przed kabaretem skecz „Żywot Seniora podciwego” – Wiesław Cupryś
RDK filia Przybyszówka, ul. Dębicka 170

16.09.2023 r. – sobota

FINAŁ SENIORALIÓW

godz. 13:00 – 18:00
PLENEROWE TARGI DLA SENIORA
Rzeszowskie Bulwary

godz. 15:00 – 17:30

PROGRAM ARTYSTYCZNY

– Akademia Tańca 50+ z Nowej Dęby

– Rozstrzygnięcie konkursów „Modny Senior” oraz „Najpiękniejszy rzeszowski balkon i przedogródek 2023”

– Pokaz mody „Stylowy Senior”

– Pokaz i lekcje tańca z LEMON Salsa

– Teatr Pora na Seniora z Nowej Dęby – Joanna Borowiecka w monologu Hanki Bieleckiej

Rzeszowskie Bulwary

godz. 17:30
KONCERT ZESPOŁU KLANG
Rzeszowskie Bulwary

godz. 18:30
KONCERT ZESPOŁU SYNDROM WOJTUŚ PAN
Rzeszowskie Bulwary

godz. 19:30
OFICJALNE ZAKOŃCZENIE SENIORALIÓW RZESZOWSKICH

Rzeszowskie Bulwary

godz. 19:45
KONCERT MAŁGORZATY OSTROWSKIEJ
Rzeszowskie Bulwary

DODATKOWO NA CZAS SENIORALIÓW RZESZOWSKICH
dla posiadaczy Ogólnopolskiej Karty Seniora

FITNESS FOR LIFE

bezpłatny wstęp w terminie 9-16 września

zajęcia grupowe:

Capital Park, ul. Rejtana 23, godz. 09:30 (pn, śr, pt)

siłownia:

Stara Szwalnia, ul. Okulickiego 10
godz. 07:00 – 23:00 (pn-pt), godz. 10:00 – 20:00 (sb-nd)
Capital Park ul. Rejtana 23
godz. 07:00 – 22:00 (pn-pt), godz. 08:00 – 18:00 (sb-nd)
Galeria Rzeszów, ul. Piłsudskiego 44
godz. 07:00 – 22:00 (pn-pt), godz. 10:00 – 20:00 (sb-nd)
Lwowska, ul. Lwowska 6 (Frac)
godz. 07:00 – 23:00 (pn-pt), godz. 10:00 – 20:00 (sb-nd)
Hetmańska, ul. Hetmańska 40
godz. 06:00 – 23:00 (pn-pt), godz. 09:00 – 19:00 (sb-nd)

ROSiR

bilet 8 zł na kryte pływalnie przez 7 dni w tygodniu

Pływalnia Kryta ROSiR, ul. Ks. Jałowego 23A
Pływalnie Kryta Muszelka, ul. Starzyńskiego 17
Pływalnia Kryta Karpik, ul. Ks. Rabija 4
Pływalnia Kryta Delfin, ul. Rejtana 30
Pływalnia Kryta, ul. Matuszczaka 7

ALOHA – FOOD, BOWLING & CLUB

bilet 30 zł na grę w kręgle w terminie 11-14 września

Centrum Handlowe Nowy Świat, ul. Krakowska 20, godz. 10:00 – 15:00

MUZEUM OKRĘGOWE W RZESZOWIE

50% rabatu na bilety w terminie 12-15 września

Muzeum Okręgowe, ul. 3-go Maja 19 *
Muzeum Etnograficzne im. F. Kotuli, Rynek 6
Muzeum Historii Miasta Rzeszowa, Rynek 12

* na podstawie zakupionego biletu wstęp na zwiedzanie Muzeum z przewodnikiem – „Historia mała i duża”

KINO ZA ROGIEM CAFE

bilet 10 zł na codziennie seanse filmowe z lektorem lub dubbingiem w terminie 9-16 września

Rzeszów, ul. Św. Mikołaja 6, godz. 14:30

Repertuar:

9 września – „Kobieta na dachu”
10 września – „Komedianci debiutanci”
11 września – „Trzy królowe”
12 września – „Ewa chce spać”
13 września – „Johnny”
14 września – „Medjugorje”
15 września – „Mój przyjaciel orzeł”
16 września – „Wojna z dziadkiem”

WOLNE OBROTY – MASAŻ – KAWA – PLOTY

50% rabatu na wszystkie usługi w terminie 11-15 września
Rzeszów, ul. Dunikowskiego 2
godz. 10:00 – 18:00 (pn, śr, pt), godz. 12:00 – 20:00 (wt, cz)

ARKA CENTRUM REKREACJI WYPOCZYNKU I REHABILITACJI

Jarosławiec, ul. Bałtycka 103
10 voucherów na zakup 14-dniowego turnusu rehabilitacyjnego z 20% rabatem

GENETIX LABORATORIA SPECJALISTYCZNE

Rzeszów, ul. Dąbrowskiego 31

11-15 września

zabiegi kolagenowe z masażem twarzy – rabat 50%
zakup preparatów kolagenowych Larens – rabat 7%
zakup preparatów kolagenowych Colway – rabat 15%
badania laboratoryjne podstawowe i specjalistyczne – rabat 10%
badania genetyczne-predyspozycje chorób – rabat 5%
badania genetyczne pokrewieństwa – rabat 8%

ŚWIERKOWY ZDRÓJ MEDICAL SPA SP. Z O.O

Rymanów Zdrój, ul. Świerkowa 1
roczny voucher

vouchery na pakiet 7 dni – rabat 7%
vouchery na pobyty lecznicze – rabat 7%
vouchery na usługi noclegowe – rabat 7%
vouchery na pakiet 14 dni – rabat 14%
vouchery na pobyty lecznicze 14-dniowe – rabat 14%

MARMED S.A.

bezpłatne badania słuchu w terminie 11-15 września
Rzeszów, ul. 3-go Maja , godz. 08:00 – 16:00

OŚRODEK CHIRURGII OKA PROF. ZAGÓRSKIEGO

zwiedzanie kliniki, prelekcje edukacyjne, badania przesiewowe w dniu 16 września 2023
Rzeszów, ul. Stanisława Moniuszki 8, godz. 09:00-14:00

OPTYK TARSA

bezpłatne badania wzroku w terminie 11-14 września
Rzeszów, ul. Dąbrowskiego 31, godz. 09:00 – 17:00

WIETNAMSKA KLINIKA AKUPUNKTURY I MOKSOTERAPII

15% rabatu na wszystkie usługi w terminie 9-16 września
Rzeszów, Ks. Jałowego 35 (rezerwacje 536 316 847)

DIETETYK GRZEGORZ ZAWADZKI

30% rabatu na konsultacje dietetyczne wraz z badaniem w terminie 9 – 16 września
Rzeszów, ul. Wierzbowa 15 (rezerwacje 886 406 146)

CENTRUM REHABILITACJI ORTOPEDYCZNEJ ACHILLES

15% rabatu na wszystkie usługi do końca 2023
Rzeszów, ul. Poniatowskiego 4, godz. 08:00 – 18:00

FRYZJER MĘSKI L.T LUCYNA MAKARA

30% rabatu na strzyżenie męskie w terminie 9-16 września
Budynek RDK filia Biała, ul. Kard. K. Wojtyły 164
godz. 08:30 – 18:30 (pn-pt), godz. 09:00 – 15:00 (sb)