W Rzeszowie ruszy³ projekt dla seniorów "Aktywna ³awka"

RZESZÓW. Miasto Rzeszów zosta³o wybrane jako jedno z czterech miast w Polsce, w którym realizowany jest projekt pn. "Aktywna ³awka". Jest to inicjatywa Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Ruchowej 50+(ESPAR 50+), a partnerami projektu s± Urz±d Miasta Rzeszowa i Urban Lab Rzeszów.

Projekt “Aktywna ³awka” ma na celu wsparcie seniorów w aktywno¶ciach plenerowych na terenie parków miejskich. Chodzi o to, by osoby starsze, spaceruj±c w parku znalaz³y motywacjê oraz podpowied¼ w jaki sposób æwiczyæ i urozmaiciæ swoj± aktywno¶æ.

W Rzeszowie program realizowany jest w parku na Bulwarach, gdzie przygotowano 5 instrukcji æwiczeñ dla seniorów, na tablicach, przy ju¿ istniej±cych ³awkach.

-Bardzo dziêkujê, ¿e ten pomys³ Europejskiemu Stowarzyszeniu Promocji Ruchowej 50+. To bardzo wa¿ne, by zachêcaæ do ruchu i wa¿ne by robiæ to teraz - zim±. Latem do wyj¶cia nie trzeba nas namawiaæ, w plenerze spêdzamy znacznie wiêcej czasu. Liczê na to, ¿e æwiczenia na „aktywnych ³awkach” zmobilizuj± do ruchu na ¶wie¿ym powietrzu ju¿ od teraz -powiedzia³a wiceprezydent Krystyna Stachowska.  

W nowym roku do tablic bêdzie do³±czony równie¿ kod QR do strony z filmikiem instrukta¿owym. Oprócz Rzeszowa, w projekcie „Aktywna ³awka” uczestnicz± te¿ Wroc³aw, Pruszków i Józefów.