Rzeszów - Niedziela, 10.11.2024
Reklama

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w Rzeszowie

Dodano:

fot. RDK
fot. RDK
RZESZÓW. W sobotę, 4 marca 2023 roku z okazji Dnia Kobiet aż w dziewięciu filiach Rzeszowskiego Domu Kultury odbędzie się szósta edycja Maratonu Fitness. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, a zgłoszenia potrwają do 2 marca 2023 roku. Na uczestniczki czekają atrakcyjne upominki.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to coroczna impreza sportowa promująca aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród mieszkanek Rzeszowa. Każda filia Rzeszowskiego Domu Kultury przygotowała własny program treningowy. Zajęcia odbędą się w sobotę, 4 marca w godz. 10:00 – 14:00. Uczestniczki będą mogły spróbować swoich sił w różnych aktywnościach ruchowych, a ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, aby zapewnić zrównoważoną intensywność oraz przynieść jak największe korzyści.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu nadchodzące święto kobiet, w wydarzenie zaangażowane będą firmy, które we współpracy z Rzeszowskim Domem Kultury przygotowały dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestniczek nagrody w postaci voucherów oraz upominków.

Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w Maratonie Fitness mogą zgłaszać się do 2 marca, od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-18:00 pod numerami poszczególnych filii RDK:

1. filia Country (ul. Herbowa 3) – 515 409 247
  • program: HIIT | Stretching | Tabata | Afrodance
2. filia Drabinianka (ul. Strażacka 9) – 509 541 087
  • program: Step | Afrodance | Zumba | Pilates
3. filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170) – 505 056 993
  • program: Step | Stretching | Tabata | Rock'n'Fitness
4. filia Słocina (ul. Paderewskiego 154) – 510 355 747
  • program: Trening siłowy | Power step | Trening interwałowy | Pilates
5. filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a) – 515 409 262
  • program: Tabata | Full Body Workout | Trening obwodowy | Zumba
6. filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46) – 518 191 764
  • program: Step choreo | BPU (uda, brzuch, pośladki) | Zumba | Stretching and Mobility
7. filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120) – 514 404 002
  • program: Dance aerobic | Rock'n'Fitness | Trening siłowy | Taniec terapeutyczny
8. filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84) – 515 409 221
  • program: Power step | Pilates | Full Body Workout | Trening interwałowy
9. filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6) – 508 221 527
  • program: Full Body Workout | Fitball | Turbo spalanie | Płaski brzuch + stretching
 
Liczba miejsc na wydarzenia jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Regulamin wydarzenia dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl
Reklama

 
Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Rzeszów

Ścieżka dla biegaczy na Bulwarach do remontu. Miasto poszukuje wykonawcy

RZESZÓW. 500 metrowa bieżnia tartanowa została oddana do użytku biegaczy w październiku 2017 roku.

Rzeszów

Politechnika Rzeszowska zbuduje nowy akademik. Przebudowany zostanie również Pingwin i Akapit [WIZUALIZACJE]

RZESZÓW. Nowy, ekologiczny i energooszczędny akademik pomieści 300 studentów.

Rzeszów

Za pośrednictwem portalu OLX oszukiwał ludzi. Grozi mu do 8 lat pozbawienia wolności

RZESZÓW. Prawdopodobnie oszukał szereg osób na kwotę 16,9 tys. zł.

Rzeszów

2,1 mln zł za poszerzenie ciągu pieszo-rowerowego nad Wisłokiem. Ratusz wybrał wykonawcę

RZESZÓW. Inwestycje wykona Miejskie Przedsiębiorstwo Dróg i Mostów z Rzeszowa za 2,1 mln zł.

Rzeszów

7 sygnalizacji świetlnych na ul. Rejtana od czerwca

RZESZÓW. Miasto planuje również uruchomieniesygnalizacji świetlnej na skrzyżowaniu al. Niepodległości z ul. Michała Archanioła.

Rzeszów

Znamy zmiany rozkładu jazdy linii nr 0A, 0B i 8

RZESZÓW. Zmiany zaczną obowiązywac od 18 marca. 

Rzeszów

16 marca ulicami Rzeszowa przejdzie II Manifa

RZESZÓW. Akcja odbędzie się pod hasłem "Nie ma feminizmu bez solidarności. To my jesteśmy rewolucją”.

Rzeszów

Inauguracja Wystawy Interaktywnej „Eksploratorium” już w najbliższy piątek. Będą nowe atrakcje

RZESZÓW. W nowej wystawie znajdą się m.in. zestawy edukacyjne z elektroniki i biotechnologii

Reklama