Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: 05.03.2021 r. / ViC

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

Reklama

Pozostałe wiadomości

Pokazy kosmetyczne, niespodzianki i seans filmowy, czyli Babski Wieczór w kinie Zorza

Przed nami kolejne filmowe (i nie tylko) spotkanie dla Pań w kinie Zorza. Tym razem w ramach cyklu „Babski Wieczór” wyświetlona zostanie przedpremierowo włoska komedia „Marcello Mio”. Oczywiście, nie tego wieczoru przewidziano...

Rusza 14. edycja festiwalu teatralnego „Maskarada” [PROGRAM]

10 spektakli znalazło się w programie tegorocznej edycji Festiwalu Teatru Ożywionej Formy „MASKARADA”. Wydarzenie rozpocznie się w sobotę, 28 września i potrwa do wtorku 1 października. W ramach festiwalu odbędzie się m.in....

Inauguracja 70. sezonu koncertowego w Filharmonii Podkarpackiej

Utwory Jerzego Maksymiuka i Ludwika van Beethovena rozpoczną nowy, jubileuszowy sezon artystyczny w Filharmonii Podkarpackiej. Orkiestrę poprowadzi sam maestro Maksymiuk, a solistą wieczoru będzie pianista Paweł Kowalski. Koncert inauguracyjny odbędzie się już...

"Królowie Bluesa" w Rzeszowie. Wyjątkowy koncert poświęcony Jimiemu Hendrixowi

Święto Kina w Rzeszowie. Bilety za jedyne 13 zł

Święto Kina to doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat filmu tym bardziej że bilety na seanse będą kosztować jedyne 13 zł. Akcja odbędzie się już w najbliższy weekend – 28 i...

Rat Kru i Komety zagrają w Rzeszowskich Piwnicach

W październiku Rzeszowskie Piwnice staną się miejscem dwóch niezwykłych wydarzeń muzycznych. Na scenie zagości energetyczny duet RAT KRU oraz legendarny zespół KOMETY. Każdy z koncertów zapowiada zupełnie inne, ale równie fascynujące doznania...

Wirtuoz i Małgorzata, czyli Waldemar Malicki i piękna wiolonczelistka w Filharmonii Podkarpackiej

Przed nami pierwszy w nowym sezonie artystycznym koncert w ramach cyklu BOOM (Balet, Opera, Operetka, Musical). W czwartek, 26 września w Sali koncertowej Filharmonii Podkarpackiej wystąpi Waldemar Malicki oraz wiolonczelistka Malgorzata Krzyżanowicz....

Koncert dla powodzian na rzeszowskim Rynku

W najbliższy piątek na Rynku w Rzeszowie odbędzie się koncert charytatywny na rzecz osób, które ucierpiały w wyniku powodzi. W ramach wydarzenia zbierane będą produkty dla poszkodowanych.