Rzeszów - Czwartek, 28.11.2024
Reklama

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: /

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w  Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.     

 

 

Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości

Aktualności

"Festiwal na Bogatości" - Bracia Figo Fagot w klubie Aloha

W piątek, 25 listopada w Rzeszowie odbędzie się koncert niekwestionowanych królów pastiszu disco-polo.

Aktualności

Radomska i Potocka z nowymi programami w BWA

Już w najbliższą sobotę, rzeszowską publiczność rozbawią Aleksandra Radomska i Paulina Potocka. Do Rzeszowa przyjadą z nowymi programami. Stand-uperki wystąpią w Biurze Wystaw Artystycznych przy ul. Jana II Sobieskiego.

Aktualności

Kwiat Jabłoni zapowiada nowy album i trasę koncertową w 2023. Zagrają również w Rzeszowie

Jesienią 2023 roku folkowy duet Kasi i Jacka Sienkiewiczów rusza w pierwszą halową trasę koncertową promującą trzeci album zespołu. Jednym z przystanków będzie Rzeszów. 28 listopada br. rozpocznie się sprzedaż biletów.

Aktualności

Nadchodzą Podkarpackie Konfrontacje Teatralne [PROGRAM]

Trzydniowe wydarzenie rozpocznie się 25 listopada w Teatrze im. Wandy Siemaszkowej.

Aktualności

3 grudnia rusza Świąteczne Miasteczko na rzeszowskim Rynku

1 grudnia w Rzeszowie zapanuje świąteczna atmosfera - rozbłysną świetlne dekoracje. Dwa dni później, 3 grudnia na rzeszowskim Rynku odbędzie się inauguracja Świątecznego Miasteczka.

Aktualności

Minimalny Rzeszów na fotografiach Artura Wysockiego

Czy można dostrzec w tym co już znamy od lat coś niezwykłego, coś wyjątkowego, coś oryginalnego? Artur Wysocki, fotograf i projektant mostów, podjął się tego wyzwania i sfotografował swoje rodzinne miasto -...

Aktualności

Nabór do tanecznej grupy reprezentacyjnej ArtDance Junior

Nabór do zespołu odbędzie się we wtorek 22 listopada 2022 roku o godzinie 18:30 w RDK filia Staromieście przy ul. Staromiejskiej 43a. Zajęcia przewidziane są dla młodzieży w wieku 12 – 14...

Reklama