Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: 05.03.2021 r. / ViC

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

Reklama

Pozostałe wiadomości

Anna Wyszkoni zaśpiewa w Rzeszowie swoje hity i najnowsze single

Koncert wokalistki odbędzie się we wtorek, 8 października 2024 r. o godz. 19:00 w Filharmonii Podkarpackiej im. A. Malawskiego w Rzeszowie.

Weekend Seniora w WDK: Festiwal filmowy i opera

Najlepsze filmy krótkometrażowe nagrodzone podczas 17. Festiwalu GRAND OFF im. Witolda Kona oraz Opera „Kamizelka” w wykonaniu Podkarpackiego Teatru Muzycznego „Halka” z muzyką autorstwa Dominika Lasoty – to propozycje Wojewódzkiego Domu Kultury...

Październik w DKF Klaps z wersją reżyserską „Czasu Apokalipsy” [REPERTUAR]

Słynne dzieło filmowe Francisa Ford Coppoli w wersji reżyserskiej znalazło się w październikowym repertuarze Dyskusyjnego Klubu Filmowego Klaps działającego w WDK. Oprócz „Czasu apokalipsy”, uczestnicy poniedziałkowych spotkań zobaczą m.in. hiszpańską produkcję „Do...

Daria Zawiałow rozpocznie w Rzeszowie jesienną trasę koncertową

Z Fryderykiem za Album Roku Pop i po sukcesie wiosennej trasy koncertowej Daria Zawiałow zaprasza na drugi przystanek koncertowej odsłony albumu Dziewczyna Pop. Jesienna halowa trasa koncertowa Pete Stop zawita do 8...

Symfoniczny wieczór z muzyką czterech kompozytorów

Już w najbliższy piątek (4.10) o godz. 19:00 odbędzie się kolejny koncert symfoniczny w ramach rozpoczętego w zeszłym tygodniu 70. jubileuszowego sezonu artystycznego Filharmonii Podkarpackiej. Tym razem melomani zanurzą się w dźwięki...

Nowa usługa WiMBP w Rzeszowie. Można wypożyczać gry planszowe

„Biblioteka pełna gier – wypożycz i przenieś zabawę do domu!” - Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie wprowadziła nową usługę do swojej oferty. W dwóch agendach można wypożyczać planszówki.

"Miłość i polityka" - znakomita komedia z plejadą polskich gwiazd w Filharmonii Podkarpackiej

W sobotę, 26 października 2024 r. w Filharmonii Podkarpackiej będzie można zobaczyć spektakl komediowy zatytułowany "Miłość i polityka". To Znakomita komedia teatralna Pierre’a Sauvilla o ludzkich namiętnościach i słabościach w świecie biznesu.

Weekend Seniora z Kulturą. Sporo atrakcji dla starszych mieszkańców Rzeszowa [LISTA]

W dniach 5 i 6 października 2024 r. odbędzie się coroczna, ogólnopolska akcja pod hasłem „Weekend Seniora z Kulturą”. Z tej okazji dla mieszkańców powyżej 60. roku życia rzeszowskie instytucje kultury przygotowały...