Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: 05.03.2021 r. / ViC

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

Reklama

Pozostałe wiadomości

Cyrk Korona przyjedzie do Rzeszowa z nowym widowiskiem

„Nowe Show jak z bajki” – tegoroczna produkcja Cyrku Korona to plejada światowych artystów z Chile, Ukrainy, Kenii, Węgier, Czech, Brazylii i Polski. Widowisko już wkrótce będzie można zobaczyć w Rzeszowie.

"Porzucone córki tygrysa" – wystawa Patryka Bułhaka w miejskiej galerii fotografii

Wystawa zatytułowana „Porzucone córki Tygrysa/ Abandoned Daughters of the Tiger” autorstwa Patryka Bułhaka, to jedno z wielu wydarzeń organizowanych w ramach tegorocznej edycji Wschodu Kultury Europejskiego Stadionu Kultury.

„Fredro jakiego nie znacie” - koncert promujący płytę Alka Berkowicza

Alek Berkowicz, muzyk Orkiestry Filharmonii Podkarpackiej, będzie promował płytę zatytułowaną „Fredro jakiego nie znacie”. „Ten wyjątkowy koncert przeniesie Państwa w muzyczną podróż przez świat tekstów Aleksandra Fredry, interpretowanych z niezwykłą pasją i...

Kari Sál feat. Adam Bałdych z płytą “Butterfly” w WDK

27 czerwca 2024 r. godz. 19:00 w Sali widowiskowej Wojewódzkiego Domu Kultury odbędzie się koncert Kari Sál feat. Adam Bałdych – Butterfly z cyklu Czwartki Jazzowe - kontynuacja.

Dwa koncerty poprzedzą Toast urodzinowy dla Tomasz Stańko

Piątkowy wieczór w Filharmonii Podkarpackiej: Gershwin, Debussy i Bizet

Wielka impreza rodzinna w Parku Jedności Polonii z Macierzą

W najbliższą niedzielę, Rzeszowski Dom Kultury wspólnie Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Rzeszowie organizują wyjątkową imprezę dla całych rodzin pn. „Rodzinna Fiesta”. Główną atrakcją będzie spektakl Teatru Sztuka Ciała – finalistów programu...