Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: 05.03.2021 r. / ViC

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

Reklama

Pozostałe wiadomości

„Wakacyjne nadrabianie” – rusza letni cykl filmowy w Kinie za Rogiem Cafe

Rzeszowskie Kino za Rogiem Cafe przygotowało nie lada gratkę dla miłośników X Muzy. W każdy piątek wakacji będą odbywały się powtórki wyjątkowych premier, które być może przegapiliście, a które warto i trzeba zobaczyć...

„Pola Negri i początki starego kina” – interesująca wystawa w WDK

Wojewódzki Dom Kultury w Rzeszowie zaprasza na wystawę pt. „Pola Negri i początki starego kina” ze zbiorów Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Toruniu i Muzeum Drukarstwa w Nowym Targu oraz Moniki Zając-Czerkies - głównego instruktora...

Zakończenie sezonu w Filharmonii Podkarpackiej: Mozart, Vivaldi i inni

W najbliższy piątek, 28 czerwca 2024 r. w Filharmonii Podkarpacka zakończy sezon artystyczny 2023/2024. Orkiestrę symfoniczną poprowadzi izraelski dyrygent Noam Zur. Solistą wieczoru będzie brazylijski trębacz o międzynarodowej sławie - Fábio Brum....

Eskaubei z premierowym koncertem „Rzeszów Re Migracje”

W najbliższy piątek, 28 czerwca o godz. 20:00 w Studio Koncertowym Polskiego Radia Rzeszów odbędzie się premierowy koncert „Rzeszów Re Migracje”, który jest finałem i prezentacją efektów realizacji Stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa...

Premiera hitu „Całkiem Nowa Bajka” w wykonaniu artystek z Rzeszowskiego Domu Kultury

Z okazji przywitania lata na YouTube odbyła się premiera teledysku Rzeszowskiego Domu Kultury nagranego do coveru popularnego utworu „Całkiem Nowa Bajka”. W teledysku wystąpiły utytułowane artystki z Rzeszowskiego Domu Kultury, a zdjęcia...

Letni Kiermasz Książek Wyczytanych. W ofercie ponad 2500 pozycji

Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie po raz kolejny organizuje „Kiermasz Książek Wyczytanych”, który już na stałe wpisał się w kalendarz wydarzeń organizowanych przez Bibliotekę.

Atrakcje na Wakacje w Rzeszowie. W programie ponad 300 wydarzeń

DKF Klaps świętuje jubileusz 65-lecia: wystawa i projekcja filmu z muzyką na żywo

W najbliższy poniedziałek, 24 czerwca 2024 r. Wojewódzki Dom Kultury w Rzeszowie organizuje spotkanie jubileuszowe z okazji 65-lecia Dyskusyjnego Klubu Filmowego „KLAPS”. Z tej okazji zaplanowano otwarcie wystawy upamiętniającej polską gwiazdę kina...