Rzeszów - Poniedziałek, 25.11.2024
Reklama

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: /

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w  Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.     

 

 

Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości

Aktualności

Gorący koniec wakacji w kinach Helios

Kolejny kinowy weekend rozpocznie się mocnym akcentem w postaci dawki filmowych nowości. W repertuarze kin Helios pojawią się wyczekiwane premiery: „Kruk”, „Nierozłączni” oraz „Mrugnij dwa razy”. Ponadto na wielkich ekranach można wciąż...

TEATR NA EKRANIE

„Miss HIV” z Olgą Bołądź, Dorotą Kolak i Adamem Woronowiczem w Kinie za Rogiem Cafe

Kino za Rogiem Cafe zaprasza na kolejny spektakl w ramach cyklu „Teatr na ekranie”. Podczas najbliższego spotkania widzowie będą mieli okazję obejrzeć spektakl w reżyserii Krzysztofa Czeczota zatytułowany „Miss HIV”. W obsadzie...

Aktualności

OFF RZESZÓW - przegląd najlepszych spektakli offowych z całego kraju

OFF RZESZÓW to festiwal, którego celem jest prezentacja najnowszych nurtów w  teatrze offowym oraz stworzenie miejsca wymiany idei, doświadczeń i poglądów  dotyczących teatru offowego pomiędzy twórcami i odbiorcami. Tegoroczna edycja  odbędzie się w dniach 14-18...

Aktualności

Cicha dyskoteka na rzeszowskim Rynku

Już w najbliższą sobotę Rzeszowskie Piwnice organizują kolejną, wakacyjną imprezę z cyklu „Silent Disco na Skwerze Kultury”. Wydarzenie jest bezpłatne.

Aktualności

Eska Music Tour 2024. B.R.O. i Tymek bezpłatnie na rzeszowskich Bulwarach

RZESZÓW. Wakacyjna trasa koncertowa radia Eska już wkrótce zawita do Rzeszowa. Eska Music Tour współorganizowane z Estradą Rzeszowską odbędzie się 23 sierpnia na bulwarach nad Wisłokiem.

Aktualności

„Śmierć na gruszy” - plenerowy spektakl Teatru Przedmieście

W najbliższą sobotę, 10 sierpnia 2024 r. odbędzie się kolejna edycja Letniej Sceny Teatru Przedmieście. O godz. 20.00 przed siedzibą teatru wystawiona zostanie sztuka „Śmierć na gruszy”.

Aktualności

Podkarpacki Festiwal Organowy w weekend zawita do Rzeszowa

W najbliższy weekend odbędą się kolejne dwa koncerty w ramach tegorocznej edycji Podkarpackiego Festiwalu Organowego.

Letnie ogrody literackie

Spotkanie z Ewą Ewart w Ogrodach Bernardyńskich

W najbliższą niedzielę odbędzie się kolejne spotkanie w ramach wakacyjnego cyklu WiMBP w Rzeszowie - Letnie Ogrody Literackie. Gościem będzie Ewa Ewart – wybitna dokumentalistka i zdobywczyni wielu prestiżowych nagród, autorka książek...

Reklama