Rzeszów - Piątek, 01.11.2024
Reklama

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w Rzeszowie

Dodano:

fot. RDK
fot. RDK
RZESZÓW. W sobotę, 4 marca 2023 roku z okazji Dnia Kobiet aż w dziewięciu filiach Rzeszowskiego Domu Kultury odbędzie się szósta edycja Maratonu Fitness. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, a zgłoszenia potrwają do 2 marca 2023 roku. Na uczestniczki czekają atrakcyjne upominki.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to coroczna impreza sportowa promująca aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród mieszkanek Rzeszowa. Każda filia Rzeszowskiego Domu Kultury przygotowała własny program treningowy. Zajęcia odbędą się w sobotę, 4 marca w godz. 10:00 – 14:00. Uczestniczki będą mogły spróbować swoich sił w różnych aktywnościach ruchowych, a ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, aby zapewnić zrównoważoną intensywność oraz przynieść jak największe korzyści.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu nadchodzące święto kobiet, w wydarzenie zaangażowane będą firmy, które we współpracy z Rzeszowskim Domem Kultury przygotowały dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestniczek nagrody w postaci voucherów oraz upominków.

Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w Maratonie Fitness mogą zgłaszać się do 2 marca, od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-18:00 pod numerami poszczególnych filii RDK:

1. filia Country (ul. Herbowa 3) – 515 409 247
  • program: HIIT | Stretching | Tabata | Afrodance
2. filia Drabinianka (ul. Strażacka 9) – 509 541 087
  • program: Step | Afrodance | Zumba | Pilates
3. filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170) – 505 056 993
  • program: Step | Stretching | Tabata | Rock'n'Fitness
4. filia Słocina (ul. Paderewskiego 154) – 510 355 747
  • program: Trening siłowy | Power step | Trening interwałowy | Pilates
5. filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a) – 515 409 262
  • program: Tabata | Full Body Workout | Trening obwodowy | Zumba
6. filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46) – 518 191 764
  • program: Step choreo | BPU (uda, brzuch, pośladki) | Zumba | Stretching and Mobility
7. filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120) – 514 404 002
  • program: Dance aerobic | Rock'n'Fitness | Trening siłowy | Taniec terapeutyczny
8. filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84) – 515 409 221
  • program: Power step | Pilates | Full Body Workout | Trening interwałowy
9. filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6) – 508 221 527
  • program: Full Body Workout | Fitball | Turbo spalanie | Płaski brzuch + stretching
 
Liczba miejsc na wydarzenia jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Regulamin wydarzenia dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl
Reklama

 
Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Rzeszów

Śmiertelne potrącenie rowerzysty pod Rzeszowem

Do wypadku doszło wczoraj przed godz. 19:00 w Pogwizdowie Starym w powiecie rzeszowskim.

Rzeszów

Opłaty za parkowanie w mieście wzrosną od maja

RZESZÓW. Zatwierdono nowe opłaty oraz dwie nowe podstrefy.

Rzeszów

Nowa siedziba Sądu Okręgowego przy ul. Borowej?

RZESZÓW. Radni miasta sceptycznie podeszli do tego tematu.

Rzeszów

Ratusz zwiększa środki finansowe przeznaczone na organizację Dni Osiedli

RZESZÓW. Docelowo kwota 9 tys. zł zostanie zwiększona do 12 tys. zł.

Rzeszów

Wybory rektorów na rzeszowskich uczelniach. 12 kandydatów na Politechnice i tylko jeden na Uniwersytecie

RZESZÓW. kto zostanie rektorem Uniwersytetu Rzeszowskiego i Politechniki Rzeszowskiej?

Rzeszów

Zderzenie trzech aut na al. Powstańców Warszawy. Jedna osoba trafiła do szpitala

RZESZÓW. Do wypadku doszło wczoraj około godz. 17 na al. Powstańców Warszawy, na wysokości kina Helios i stacji paliw Valdi.

Rzeszów

Dwie nowe podstrefy i wyższe opłaty za parkowanie w Rzeszowie

RZESZÓW. Na najbliższej sesji Rady Miasta radni zadecydują o wprowadzeniu dwóch nowych stref płatnego parkowania oraz o powiększeniu obowiązujących opłat za postój w danej strefie.

Rzeszów

Studenci Politechniki Rzeszowskiej stworzyli pierwszy w Polsce motoszybowiec zasilany wodorem

RZESZÓW. Zakończyły się prace realizowane w ramach projektu motoszybowca AOS H2. 

Reklama