Rzeszów - Piątek, 01.11.2024
Reklama

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w Rzeszowie

Dodano:

fot. RDK
fot. RDK
RZESZÓW. W sobotę, 4 marca 2023 roku z okazji Dnia Kobiet aż w dziewięciu filiach Rzeszowskiego Domu Kultury odbędzie się szósta edycja Maratonu Fitness. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, a zgłoszenia potrwają do 2 marca 2023 roku. Na uczestniczki czekają atrakcyjne upominki.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to coroczna impreza sportowa promująca aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród mieszkanek Rzeszowa. Każda filia Rzeszowskiego Domu Kultury przygotowała własny program treningowy. Zajęcia odbędą się w sobotę, 4 marca w godz. 10:00 – 14:00. Uczestniczki będą mogły spróbować swoich sił w różnych aktywnościach ruchowych, a ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, aby zapewnić zrównoważoną intensywność oraz przynieść jak największe korzyści.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu nadchodzące święto kobiet, w wydarzenie zaangażowane będą firmy, które we współpracy z Rzeszowskim Domem Kultury przygotowały dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestniczek nagrody w postaci voucherów oraz upominków.

Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w Maratonie Fitness mogą zgłaszać się do 2 marca, od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-18:00 pod numerami poszczególnych filii RDK:

1. filia Country (ul. Herbowa 3) – 515 409 247
  • program: HIIT | Stretching | Tabata | Afrodance
2. filia Drabinianka (ul. Strażacka 9) – 509 541 087
  • program: Step | Afrodance | Zumba | Pilates
3. filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170) – 505 056 993
  • program: Step | Stretching | Tabata | Rock'n'Fitness
4. filia Słocina (ul. Paderewskiego 154) – 510 355 747
  • program: Trening siłowy | Power step | Trening interwałowy | Pilates
5. filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a) – 515 409 262
  • program: Tabata | Full Body Workout | Trening obwodowy | Zumba
6. filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46) – 518 191 764
  • program: Step choreo | BPU (uda, brzuch, pośladki) | Zumba | Stretching and Mobility
7. filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120) – 514 404 002
  • program: Dance aerobic | Rock'n'Fitness | Trening siłowy | Taniec terapeutyczny
8. filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84) – 515 409 221
  • program: Power step | Pilates | Full Body Workout | Trening interwałowy
9. filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6) – 508 221 527
  • program: Full Body Workout | Fitball | Turbo spalanie | Płaski brzuch + stretching
 
Liczba miejsc na wydarzenia jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Regulamin wydarzenia dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl
Reklama

 
Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Rzeszów

Ulice Rycerską czeka remont

RZESZÓW. Miasto znalazło wykonawcę dla remontu ul. Rycerskiej. Droga powinna zostać wyremontowana w ciągu trzech najbliższych miesięcy.

Rzeszów

Sesja Rady Miasta bez udziału publiczności

RZESZÓW. Najbliższa sesja Rady Miasta odbędzie się na zmienionych zasadach. Media zostały poproszone o śledzenie jej przebiegu w Internecie.

Rzeszów

Miejski Zarząd Żłobków zamyka się przed petentami

RZESZÓW. Miejski Zarząd Żłobków nie obsługuje rekrutacji metodą face to face. Petenci są zobligowani do wybrania drogi elektronicznej.

Rzeszów

Urzędnicy zrobią zakupy dla osób starszych i samotnych objętych kwarantanną

RZESZÓW. Osoby starsze i samotne, które zostały objęte kwarantanną, mogą liczyć na pomoc pracowników Urzędu Miasta Rzeszowa w zrobieniu zakupów.

Rzeszów

Darmowa strefa płatnego parkowania w Rzeszowie do odwołania

RZESZÓW. Strefa płatnego parkowania w Rzeszowie z dniem dzisiejszym przestaje funkcjonować.

Rzeszów

Pijani kierowcy na ulicach Rzeszowa. Jeden wydmuchał 2,5 promila, a drugi miał ponad 3 promile

RZESZÓW. Dwóch pijanych kierowców ujawnili rzeszowscy policjanci. Jeden z nich wpadł podczas kontroli, natomiast w drugim przypadku doszło do obywatelskiego ujęcia.

Rzeszów

Konsultacje w sprawie zmiany granic miasta Rzeszowa

RZESZÓW. 19 marca 2020 r. rozpoczynają się konsultacje z mieszkańcami Rzeszowa w sprawie zmiany granic miasta Rzeszowa. Konsultacje będą trwały do 22 marca 2020 r.

Rzeszów

Od 18 marca zmiany w rozkładzie kilku głównych linii komunikacji miejskiej. Linia 53 zawieszona

RZESZÓW. Zarząd Transportu Miejskiego poinformował o zmianach w kursowaniu części linii autobusowych, jakie zaczną obowiązywać od 18 marca. 

Reklama