Rzeszów - Piątek, 08.11.2024
Reklama

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w Rzeszowie

Dodano:

fot. RDK
fot. RDK
RZESZÓW. W sobotę, 4 marca 2023 roku z okazji Dnia Kobiet aż w dziewięciu filiach Rzeszowskiego Domu Kultury odbędzie się szósta edycja Maratonu Fitness. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, a zgłoszenia potrwają do 2 marca 2023 roku. Na uczestniczki czekają atrakcyjne upominki.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to coroczna impreza sportowa promująca aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród mieszkanek Rzeszowa. Każda filia Rzeszowskiego Domu Kultury przygotowała własny program treningowy. Zajęcia odbędą się w sobotę, 4 marca w godz. 10:00 – 14:00. Uczestniczki będą mogły spróbować swoich sił w różnych aktywnościach ruchowych, a ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, aby zapewnić zrównoważoną intensywność oraz przynieść jak największe korzyści.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu nadchodzące święto kobiet, w wydarzenie zaangażowane będą firmy, które we współpracy z Rzeszowskim Domem Kultury przygotowały dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestniczek nagrody w postaci voucherów oraz upominków.

Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w Maratonie Fitness mogą zgłaszać się do 2 marca, od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-18:00 pod numerami poszczególnych filii RDK:

1. filia Country (ul. Herbowa 3) – 515 409 247
  • program: HIIT | Stretching | Tabata | Afrodance
2. filia Drabinianka (ul. Strażacka 9) – 509 541 087
  • program: Step | Afrodance | Zumba | Pilates
3. filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170) – 505 056 993
  • program: Step | Stretching | Tabata | Rock'n'Fitness
4. filia Słocina (ul. Paderewskiego 154) – 510 355 747
  • program: Trening siłowy | Power step | Trening interwałowy | Pilates
5. filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a) – 515 409 262
  • program: Tabata | Full Body Workout | Trening obwodowy | Zumba
6. filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46) – 518 191 764
  • program: Step choreo | BPU (uda, brzuch, pośladki) | Zumba | Stretching and Mobility
7. filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120) – 514 404 002
  • program: Dance aerobic | Rock'n'Fitness | Trening siłowy | Taniec terapeutyczny
8. filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84) – 515 409 221
  • program: Power step | Pilates | Full Body Workout | Trening interwałowy
9. filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6) – 508 221 527
  • program: Full Body Workout | Fitball | Turbo spalanie | Płaski brzuch + stretching
 
Liczba miejsc na wydarzenia jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Regulamin wydarzenia dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl
Reklama

 
Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Rzeszów

Uwaga kierowcy! Od 30 stycznia zamknięty fragment DK9 w Rudnej Małej

Utrudnienia wystąpią w związku z pracami prowadzonymi przez PKP PLK.

Rzeszów

31. Finał WOŚP już w niedzielę. Zobacz, co będzie działo się w Rzeszowie

RZESZÓW. Na rzeszowskim Rynku przygotowano wiele atrakcji, w tym m.in. koncerty, korowód wolontariuszy, animacje dla dzieci i oczywiście Światełko do Nieba.

Rzeszów

Nowa hala sportowa w centrum Rzeszowa ma już zadaszenie

RZESZÓW. Na budowie nowej hali sportowej przy Zespole Szkół nr 1 na ul. Towarnickiego w Rzeszowie trwa montaż dachu.

Rzeszów

Policyjny pościg za pijanym kierowcą

RZESZÓW. 1,4 promila alkoholu w organizmie miał 43-latek, który wczoraj wieczorem w Trzcianie chciał uniknąć kontroli i próbował uciec przed Policją.

Rzeszów

Jaki los czeka rezerwat "Lisia Góra"? Dyskusja w Uniwersytecie Rzeszowskim

RZESZÓW. W najbliższą środę w Uniwersytecie Rzeszowskim odbędzie się wykład i dyskusja o dalszym losie rezerwatu “Lisia Góra”. Prelegentem będzie dr hab. Andrzej Bobiec, prof. UR.

Rzeszów

Ponad 1,6 mln zł na pomoc osobom bezdomnym w Rzeszowie

RZESZÓW. Rzeszowskie Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta otrzymało dwie dotacje na pomoc osobom w kryzysie bezdomności. Kwota przeznaczona na ten cel to łącznie ponad 1,6 mln zł.

Rzeszów

Kolejne kontrole taksówek na aplikację w Rzeszowie

RZESZÓW. 36 pojazdów oferujących usługi przewozowe na aplikację skontrolowano w ramach piątkowych działań rzeszowskich policjantów wspieranych przez funkcjonariuszy ITD, KAS oraz Straży Granicznej. Ujawniono 14 wykroczeń.

Rzeszów

Będą nowe atrakcje na przedszkolnych placach zabaw w Rzeszowie

RZESZÓW. Blisko milion złotych miasto przeznaczy na doposażenie placów zabaw przy 44 rzeszowskich przedszkolach.

Reklama