Bezpłatne warsztaty samoobrony dla seniorów w Rzeszowie

Dodano: 07.11.2023 r.

fot. Freepik.com

RZESZÓW. Rzeszowski Dom Kultury oraz Wydział Polityki Społecznej UM Rzeszowa organizują cykl pięciu bezpłatnych warsztatów samoobrony dla seniorów. Spotkanie odbędą się w wybranych domach kultury na terenie miasta. Najbliższe zaplanowano na 9 listopada.

Warsztaty samoobrony dla seniorów realizowane są w ramach programu „Bezpieczny Senior” i poprowadzi je Podkarpacka Szkoła Krav Maga. Ich celem jest aktywizacja oraz zwiększenie świadomości osób starszych na temat zagrożeń, z jakimi mogą się zetknąć w życiu codziennym ze strony oszustów, różnego rodzaju wyłudzeń ( np. metodą „na wnuczka), nauka metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych oraz poszerzenie wiedzy z zakresu bezpieczeństwa i prawa.

Zajęcia będą miały formę teoretyczno – praktyczną. Instruktor prowadzący zaprezentuje seniorom skuteczne techniki obrony dostosowane do możliwości grupy. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona.

Reklama

Zapisy prowadzone są od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-17:00 pod wskazanymi numerami telefonu.

Harmonogram warsztatów:

9 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Dąbrowskiego (ul. Dąbrowskiego 17)
Zapisy: 506 214 536

16 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Country (ul. Herbowa 3)
Zapisy: 515 409 247

23 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170)
Zapisy: 505 056 993

24 listopada 2023 r. (piątek), godz. 09:00-13:30

Osiedlowy Dom Kultury „Tysiąclecia” RSM (ul. Kochanowskiego 29)
Zapisy: 505 056 993

30 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 10:00-14:00

Osiedlowy Dom Kultury „Krak” RSM (ul. Solarza 7)
Zapisy: 518 191 764

Reklama

Tagi

warsztaty samoobrony

Bezpieczny Senior

Podkarpacka Szkoła Krav Maga

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Zaawansowane prace przy budowie parku kieszonkowego na os. Baranówka [ZDJĘCIA]

RZESZÓW. Nowa zielona przestrzeń dla mieszkańców powstaje przy ul. Tarnowskiej.

W sobotę ogłoszenie wyników 12. edycji RBO. Ratusz zaprasza mieszkańców na galę

RZESZÓW. Gala odbędzie się o godz. 16:00 w budynku Centrum Młodzieży w Rzeszowie (dawniej MDK) przy ul. Osmeckiego 51.

Na ponad 24 godziny wyłączą z ruchu część parkingu przy hali Podpromie

RZESZÓW. W najbliższy poniedziałek, kierowcy na co dzień korzystający z parkingu przy hali Podpromie, muszą liczyć się z ograniczoną liczbą miejsc postojowych. 100 miejsc zostanie przeznaczone dla kibiców drużyny piłkarskiej Ruch Chorzów,...

Ponad 31 milionów na inwestycje w porcie lotniczym Rzeszów-Jasionka

RZESZÓW/JASIONKA. Podrzeszowskie lotnisko otrzyma ponad 31 mln zł na realizację trzech ważnych inwestycji. Środki pochodzą z programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę, Klimat i Środowisko (FEnIKS). Realizacja projektów pochłonie ponad 50 mln zł,...

Targi Ślubne w Rzeszowie. Swoją ofertę zaprezentuje kilkudziesięciu wystawców

RZESZÓW. Zbliża się coroczne wydarzenie skierowane do narzeczonych. Podczas Targów Ślubnych swoje oferty zaprezentuje ponad 60 wystawców, a wśród nich, m.in. salony mody ślubnej, firmy dekoratorskie, salony jubilerskie czy fotografowie i kamerzyści....

Przebudowa budynku dworca PKP w Rzeszowie Na jakim etapie jest inwestycja? [ZDJĘCIA]

RZESZÓW. Firma Budimex kontynuuje prace przy modernizacji budynku dworca kolejowego w Rzeszowie. Obecnie trwa m.in. tynkowanie ścian wewnątrz obiektu. Prace mają zakończyć się w I kwartale 2025 r.

70 pracodawców, tysiące ofert pracy. Rozpoczęły się Targi Pracy na Politechnice Rzeszowskiej

RZESZÓW. Do godz. 17:00 potrwają II Targi Pracy, które odbywają się w Centrum Dydaktyczno-Sportowym Politechniki Rzeszowskiej przy ul. Poznańskiej 2a. Targom towarzyszy Kongres NETWORKPOWER organizowany w auli V-1 w Regionalnym Centrum Dydaktyczno-Konferencyjnym...

Kolizja na ul. Podpromie w Rzeszowie. Podczas parkowania uszkodziła 4 auta

RZESZÓW. Mandatem w wysokości 1020 zł i 10 punktami karnymi została ukarana 46-letnia kobieta, która podczas parkowania uszkodziła cztery inne pojazdy.

Bezpłatne warsztaty samoobrony dla seniorów w Rzeszowie

Tagi

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Najchętniej czytane