Uniwersytecki Tydzieñ Zdrowia i Sportu

RZESZÓW. Wydarzenie ju¿ trwa. Przed uczestnikami jeszcze mnóstwo wra¿eñ, w tym m.in. P³ywacki Test Coopera, rozgrywki zespo³owe, testy diagnostyczne, grill, warsztaty i maraton fitness.

Przedsiêwziêcie pod has³em Uniwersytecki Tydzieñ Zdrowia i Sportu rozpoczê³o siê 21 kwietnia i potrwa do 28 kwietnia. Organizuje je Samorz±d Studentów Wydzia³u Medycznego oraz Wychowania Fizycznego UR przy wspó³pracy IFMSA Poland Oddzia³ Rzeszów.

W pi±tek mia³a miejsce Konferencja ¦wiadome Jedzenie-M±dre Pokolenie dla grona pedagogicznego oraz rodziców. Dzi¶ mo¿liwe bêdzie skorzystanie z wielu darmowych badañ diagnostycznych takich jak samobadanie piersi z certyfikatem, pomiar glukozy, ci¶nienia, EKG. Dodatkowo porady specjalistów – kosmetologa, fizjoterapeuty, po³o¿nej czy dietetyka. Za darmo wykonywane bêd± tak¿e testy wzroku, masa¿e, a dodatkowo degustacje dietetycznych przek±sek, pokazy kulinarne, analiza sk³adu masy cia³a, test gibko¶ci czy czasu reakcji.

Ponadto w programie przewidziano akcje typu „Zdrowie pod mikroskopem” oraz „Serce masz tylko jedno!”. W kolejnych dniach organizatorzy zapraszaj± na rozgrywki sportowe w pi³ce no¿nej, siatkowej, mistrzostwach w wyciskaniu sztangi le¿±c czy sp³ywie kajakowym b±d¼ armwrestlingu oraz certyfikowanych warsztatach z pierwszej pomocy.
 
SZCZEGÓ£OWY PROGRAM:
 
24.04.2017 r. (poniedzia³ek) - DZIEÑ DIAGNOSTYKI I ZDROWIA

1. P³ywacki Test Coopera, godz. 9:30 - 16:00 (basen ROSiR)

2. Badania diagnostyczne, godz. 9:00 - 13:00 (ul. Pigonia 1): samobadanie piersi z certyfikatem, glukoza, RR, smoktolizer, Ekg, porady kosmetologa, porady fizjoterapeuty, resuscytacja, ortoptystka i badanie wzroku, terapia manualna krêgos³upa lêd¼wiowego, masa¿, plastry rehabilitacyjne – kinesiotaping, badanie krzywizn krêgos³upa, pokazy pielêgnacji noworodków i niemowl±t, pomiary miednicy, pokazy zestawu do badañ cytologicznych, nauka odbierania porodu, pokazy zdjêæ RTG, konkursy anatomiczne, nauka pierwszej pomocy oraz u¿ytkowania sprzêtu AED, pokazy sprzêtów ratowniczych, "podró¿" na desce ortopedycznej, pokazy kulinarne, degustacja dietetycznych przek±sek i koktajli, analiza sk³adu masy cia³a, profesjonalne porady dietetyczne, zdrowie pod mikroskopem, serce masz tylko jedno!, prewencja nowotworu szyjki macicy i prostaty, u¿ywki, optoJump, FMS test gibko¶ci, test czasu reakcji.
 
25.04.2017 r. (wtorek) - DZIEÑ SPRAWNO¦CI FIZYCZNEJ
 
Rozgrywki na halach 10:00 - 15:00 - hala przy ul. Kasprowicza – turniej pi³ki no¿nej, hala przy ul. Hoffmanowej – turniej siatkówki.

26.04.2017 r. (¶roda) - DZIEÑ GIER ZESPO£OWYCH

1. Maraton fitness – godz. 10:00, tereny przy akademikach na ul. Cichej lub Klub pod Palm±
2. Wyk³ad firmy Olimp Labs – godz. 12:00
3. Mistrzostwa UR w wyciskaniu sztangi le¿±c – godz. 13:15
4. Mistrzostwa UR w armwrestlingu - godz. 14:00
5. Certyfikowane Warsztaty z pierwszej pomocy
 
27.04.2017 r. (czwartek) - DZIEÑ KULTURYSTYKI I FITNESSU
 
1. ¯ywienie w sporcie – warsztaty
2. Dietetyczne porady dla sportowców
3. godz. 15:00 - 16:30 - Pora Seniora – wyk³ad „Samo¶wiadomo¶æ a poprawa jako¶ci zdrowia i ¿ycia”, bud. G4, sala 101
4. Kulturystyka i fitness – warsztaty
5. Sportowo-medyczna integracja Pod Palm±
 
28.04.2017 r. (pi±tek) - ZAKOÑCZENIE UTZiS – DZIEÑ REKREACJI I TURYSTYKI - tereny przy akademikach na ul. Cichej
 
1. Grill – Nysa Rzeszowska
2. Warsztaty rolkowe - Lisia Góra
3. Kajaki , badminton - Lisia Góra