Jak uchroni� si� przed gryp�?

Dodano: 11.01.2013 r.

Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie radzi jak uchroni� si� przed gryp�. Najlepszym sposobem jest stosowanie odpowiedniej higieny osobistej.

Jak pokazuj� statystyki, w ci�gu ostatnich trzech miesi�cy na Podkarpaciu na gryp� zachorowa�o ponad 13.000 osób, w tym 6 475 dzieci (dane na 07.01.2013 r.). Sanepid zaleca dzia�ania profilaktyczne.

Jak uchroni� si� przed gryp�?

Unikaj miejsc publicznych takich jak sale kinowe, kawiarnie, galerie handlowe
Nie odwiedzaj chorych na gryp� w przypadku, gdy nie jest to konieczne
Zas�aniaj usta i nos chusteczk� higieniczn� podczas kichania i kas�ania
Myj cz�sto r�ce, unikaj dotykania r�kami okolicy ust czy oczu. Wirus mo�e pozostawa� na wielu powierzchniach np. klamkach, klawiaturach itp., a stamt�d przez r�ce przedostawa� si� do organizmu
W wolnym czasie staraj si� przebywa� na �wie�ym powietrzu

Dla przypomnienia - objawy grypy

wysoka gor�czka
bóle kostno-mi�niowe
bóle g�owy
ból gard�a
suchy kaszel
katar
podra�nienie oczu
os�abienie
dreszcze

Jak si� ustrzec grypy typu A H1N1 ?

unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazuj�cymi objawy grypopodobne,
pozosta� w domu, je�li u Ciebie wyst�pi� objawy grypopodobne,
podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczk� – pomo�e to zapobiec zaka�aniuwirusem innych osób,
je�eli nie masz chusteczki zakryj nos i usta r�kawem powy�ej �okcia,
cz�sto myj r�ce wod� z myd�em unikaj dotykania r�kami oczu, nosa i ust.

Reklama

Tagi

grypa, ah1n1

Podziel si� z innymi

Reklama

Wasze komentarze

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialno�ci za tre�� komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internaut�w. Osoby zamieszczaj�ce wypowiedzi naruszaj�ce prawo lub prawem chronione dobra os�b trzecich mog� ponie�� z tego tytu�u odpowiedzialno�� karn� lub cywiln�.

Reklama